So funktioniert Ernaehrungsberatung.de
Individuelles Ernährungshandbuch statt Massenware von der Stange
Möchtest du dich einfach gesund und abwechslungsreich ernähren und dein Gewicht halten? Wir sind deine Experten wenn es um Ernährung geht und wir helfen dir dein persönliches Ziel zu erreichen.
Wir erstellen nach deinen Vorgaben ein Ernährungs- und Rezepthandbuch womit du selbst entscheiden kannst ob du Abnehmen, Zunehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesund ernähren möchtest.
Bei uns bestimmst du selbst, was in deinem Ernährungsplan nicht vorkommen soll und bekommst eine auf deine Bedürfnisse und Nährstoffaufnahme maßgeschneiderte Ernährungsanleitung. Garantiert ohne Jojo-Effekt und Heißhungerattacken. Es kommen ausschließlich Gerichte auf den Teller, die du essen magst und selbst Naschkatzen kommen während der Ernährungsumstellung nicht zu kurz.
Ernaehrungsberatung.de: In 3 Schritten zu deinem Ziel
1.Fragen zu deinem Körper beantworten
In unserem kurzen Fragebogen werden alle für dich wichtigen Aspekte zu deinem Körper und deiner körperlichen Aktivität abgefragt und später als Basis für die Erstellung eines individuellen Ernährungsplans genutzt. Deine Angaben sind Grundlage für die Errechnung deines individuellen Nährstoffbedarfs, der Portionsgrößen sowie der perfekten Zusammensetzung von Mikro- und Makronährstoffen für deinen Körper.
2.Handbücher personalisieren
Mit unseren vielseitigen Personalisierungsoptionen können wir zielgerichtet das perfekte Handbuch zu deinem individuellen Ziel erstellen. Egal, ob du mit oder ohne Sport abnehmen möchtest, ob du Muskeln aufbauen oder definieren möchtest, dein Handbuch passt perfekt in deinen Alltag. Du hast lieber kurze Kochzeiten, und leidest unter Lebensmittelallergien und Intoleranzen? Mit dem EB-Handbuch ist das kein Problem. Bei deiner individuellen Handbuch-Erstellung wird ein zu 100% auf dich zugeschnittener Fahrplan zu deinem Ziel erstellt. Du wirst sehen, dass gesunde Ernährung Spaß macht, wenn du die Spielregeln selbst gestaltest.
3.Handbuch erhalten und durchstarten
Innerhalb weniger Tage wird ein auf dich zugeschnittener Handbuch erstellt und mit unserem Trainingsplan sicherst du dir die perfekte Ergänzung zu deinem Ernährungsplan. Erhalte deine Anleitung zu deinem Ziel und schreibe die nächste Erfolgsgeschichte. Lebe gesund und ernähre dich nachhaltig, denn so gehst selbstbewusster und glücklicher durchs Leben.